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Le Do-In

" La voie de l'énergie "

Automassage de détente et santé

" Comment favoriser une bonne circulation d'énergie dans son corps " 

Le Do-In est une pratique d'entretien et de remise en forme physique

Une méthode simple traditionnellement utilisée depuis des siècles en extrême-orient pour un échauffement matinal.

Ne nécessite pas de connaissance anatomique préalable

Pas d'instrument qutres que se mains

Les effets du Do-In

  Agit sur la musculature et les articulations

  • Détend les muscles

  • Aide à éliminer les déchets produits par l'effort

  • Combat les raideurs articulaires

  Améliore la circulation sanguine

  • Favorise l'apport en oxygène

  • Augments la résistance au froid et à la fatigue

  Régule les grandes fonctions de la peau

  • Normalise la transpiration

  •  Redonne élasticité et souplesse à la peau

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La pratique du Do-In essentiellement préventive, ne vous dispense pas de consulter un professionnel de santé chaque fois que vous en avez besoin

Ateliers mensuels de Do-In

Le prochain atelier aura lieu :

Mardi 23 Avril 2019

Lieu : à mon cabinet de Saint-Malo
Tarif : 10€ 
Horaires : 10h30 à 11h45

 

* Place limitée Inscrivez vous 

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* Je vous conseille d’apporter un petit coussin d’assise (type coussin de méditation) pour votre confort 

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